こんばんは♪
マラソンが趣味の方を施術しました。
その日走ってみたら、
・軸を感じながら走ることができた
・いつもよりバランスよく走っていることを体感できた
・走りやすい
と、感じてくださいました。
セルフコアチューニング®も少しお伝えしました。
コアチューニング®をして体を整えてから走り、
走り終えてからもコアチューニング®をして体を整えるというランニング選手の話をしたら
やってみます！
と、笑顔で答えてくださいました♪(#^.^#)